Trainingsprogramm in den Sommerferien vom 28.07.2019 bis 09.09.2019

AIKIDO:

KINDER:
Mo. 29.07 bis Fr. 02.08. immer 14:00 – 15:30 Aikido im Sommersport.
Ab 06.08. bis 09.09 immer dienstags und donnerstags 17:00-18:00 Uhr.
Bis Sa, 27.07.2019, normales Trainingsprogramm.
Das reguläre Training beginnt wieder am/ab Di., 10.09.2019.

JUGEND:
Mittwochs 18:00-19:30 Uhr

FRÜHTRAINING:
Dienstags und freitags 6:15, wie gewohnt

ERWACHSENE:
Bis So, 28.07.2019 Uhr, normales Trainingsprogramm

Danach

Montags 18:30 – 19:45 Uhr Stufe I
Dienstags 10:15 – 11:30 Uhr allg. Training, entfällt am 27.8.2019
18:30 – 19:45 Uhr Schwarz- und Braungurte
Mittwochs 19:45 – 21:00 Uhr Stufe II
Donnerstags 18:30 – 19:45 Uhr allg. Training
Freitags 18:30 – 19:45 allg. Training
Samstags 11:15 – 12:30 Uhr allg. Training
Sonntags 10:00 – 12:00 Uhr allg. Training

reguläres Training wieder ab am/ ab Mo 09.09.2019

JODO:
normales Training zur gewohnten Zeit, Ausnahmen werden gruppenintern und auf der Website bekannt gemacht

IAIDO:
01., 22., und 29. August, sowie 05. September; jeweils ab 20:00 Uhr im Dojo in der Lothstrasse (Schulturnhalle ist wg. Baumaßnahmen geschlossen)

ATEMTECHNIK mit Matsuba Sensei:
nach Absprache, entfällt an folgenden Tagen: 16.8., 23.8., 30.8. und 6.9.

FREIZEITSPORT mit Rosi:

Montags 09:00-10:00 Uhr Pilates
Dienstags 09:00-10:00 Uhr Yoga
Mittwochs 09:00-10:00 Uhr Rücken Fit
Donnerstags 08:30-09:30 Uhr Yoga
09:45-10:45 Uhr Fitness Generation 50+

entfällt vom 26.8 – 29.8. komplett