Kangeiko – Winter-Frühtrainingswoche

Freitag, 12. Januar – Sonntag, 21. Januar

Kangeiko (寒稽古) ist bei japanischen Kampfsportarten seit jeher ein mehrtägiges Wintertraining. Durch die Konfrontation mit Kälte sollen Wille, Geist und Körper gestärkt und eine Konzentration auf das Wesentliche erreicht werden.

Trainiert wird täglich von 6:15 bis 7:30 Uhr.

Zum Abschluss gibt es traditionell ein gemeinsames Frühstück und ein Gläschen Sake für alle, die durchgehalten haben.

12.01. Shihônage / Akinori Watanabe
13.01. Ikkajô / Erik Pfeiff
14.01. Nikajô / Akinori Watanabe
15.01. Sankajô / Martin Heß
16.01. Yonkajô / Michael Kindermann
17.01. Sokumen Iriminage + Kokyûhô Ichi / Daniel Hess
18.01. Shômen Iriminage + Kokyûhô Ni / Turgay Hakverdi
19.01. Hijishime + Hijiate Kokyûnage / Akinori Watanabe
20.01. Kotegaeshi + Kokyûhô Yon / Lars Anders
21.01. Tenchinage + Kokyûhô Go / Marie-Luise Tomasek