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Kangeiko – Winter-Frühtrainingswoche 2026
09. Januar - 18. Januar
Kangeiko (寒稽古) ist bei japanischen Kampfsportarten seit jeher ein mehrtägiges Wintertraining. Durch die Konfrontation mit Kälte sollen Wille, Geist und Körper gestärkt und eine Konzentration auf das Wesentliche erreicht werden.
Trainiert wird täglich von 6:15 bis 7:30 Uhr.
Zum Abschluss gibt es traditionell ein gemeinsames Frühstück und ein Gläschen Sake für alle, die durchgehalten haben.