Vom 11. – 20. Juli 2025 wird täglich von 6:15 – 7:30 Uhr trainiert.
Zum Abschluss gibt es traditionell ein gemeinsames Frühstück und ein Gläschen Sake für alle, die durchgehalten haben.
Shochûgeiko (暑中稽古) ist die japanische Bezeichnung für „Hochsommer-Übung“. Im Gegensatz zum Kangeiko (Winter-Übung) wird in der heißesten Jahreszeit geübt.
Jeden Tag wechseln sich unsere Trainer ab und widmen das Training einer bestimmten Technik. Also legen wir uns das Programm aufs Nachtkasterl – bis der Wecker zur Shochûgeiko ruft!
Freitag, 11.07. Shihônage (Akinori Watanabe)
Samstag, 12.07. Ikkajô (Marie-Luise Tomasek)
Sonntag, 13.07. Nikajô (Karoly Berko)
Montag, 14.07. Sankajô (Lars Anders)
Dienstag, 15.07. Yonkajô (Marie-Luise Tomasek)
Mittwoch, 16.07. Sokumen Iriminage + Kokyûhô Ichi (Lars Anders)
Donnerstag, 17.07. Shômen Iriminage + Kokyûhô Ni (Karoly Berko)
Freitag, 18.07. Hijishime/Hijiate Kokyûnage + Kokyûhô San (Akinori Watanabe)
Samstag, 19.07. Kotegaeshi + Kokyûhô Yon (Lars Anders)
Sonntag, 20.07. Tenchinage + Kokyûhô Go (Karoly Berko)